ازدواج با فرد افسرده می‌تواند زندگی مشترک را با چالش‌های عمیقی مواجه کند. بطور معمول، هرچقدر افسردگی فرد شدیدتر باشد رفتارهای روزمره او مانند عملکرد شغلی و خانوادگی با آسیب بیشتری مواجه خواهد شد و در نتیجه زندگی برای سایر افراد خانواده نیز سخت‌تر می شود. اما راه چاره چیست؟ آیا یک فرد افسرده هرگز قادر نخواهد بود که زندگی مشترک موفقی داشته باشد؟ اگر شما هم سوال هایی از این قبیل در ذهن خود دارید در این مطلب به مسائل مهم راجع‌به ازدواج با فرد افسردهپرداخته ایم که مطالعه آن می‌تواند برای شما سودمند باشد. اولین قدم این است که بدانیم چگونه به افراد افسرده کمک کنیم.
ازدواج با فرد افسرده منجر به طلاق می‌شود؟
برخی از افراد با این سوال مواجه می شوند که آیا افسردگی همسر می تواند دوام ازدواج را تحت تاثیر قرار دهد بطوری که منجر به طلاق شود؟ متخصصان می گویند افسردگی خود به طور مستقیم منجر به طلاق نمی شود. اما اگر تلاشی برای بهبودی فرد صورت نگیرد، این اختلال به پیامدهای ثانویه ای می انجامد که آن ها می توانند جدایی نهایی را بوجود بیاورند.
بهتر است راجع به افسرده خویی هرچقدر میتوانید آگاهی کسب کنید. فردی که افسرده است به مرور زمان اعتماد به نفس خود را از دست می دهد، نسبت به اطرافیان خود گوشه‌گیر می شود و تنهایی را به بودن در جمع ترجیح خواهد داد. اگر بگذارید افسردگی شدت پیدا کند مسلماً این علائم به زندگی مشترکتان آسیب خواهند زد و بین شما و همسرتان سردی و فاصله عاطفی ایجاد می کنند. این فاصله در بسیاری از موارد به جدایی قطعی و یا طلاق عاطفی منجر خواهد شد.
در حقیقت افسردگی از طریق تاثیر گذاری بر یکسری عوامل به صورت غیر مستقیم به زندگی مشترک آسیب می رساند. فرد افسرده ممکن است انگیزه ای برای فعالیت هایی نظیر فعالیت شغلی نداشته باشد. بیکاری و مشکلات اقتصادی که در پی این بی انگیزگی ایجاد می شود کانون خانواده را با چالش های زیادی مواجه خواهد کرد. در نتیجه اگر قصد ازدواج با فردی دارید که سابقه افسردگی دارد باید پیش از این که تصمیم قطعی به ازدواج بگیرید اطمینان حاصل کنید که افسردگی او تحت کنترل است و او تحت درمان قرار گرفته باشد. بهتر است با راهکارهای افزایش انگیزه در افراد افسرده آشنا شوید و هرچه زودتر آنها را بکار گیرید.
ازدواج با فرد افسرده | موارد مهم
1- عملکرد روزانه فرد را بررسی کنید
عملکرد روزانه زندگی فرد نظیر عملکردهای شغلی، تحصیلی و خانوادگی اطلاعات خوبی درباره شدت بیماری فرد مورد نظر به شما خواهد داد. اگر او در چند وقت اخیر دچار مشکلات زیادی در حوزه های مختلف زندگی خود شده و نمی تواند کارهایش را به درستی انجام دهد احتمالا افسردگی او شدت زیادی دارد و حتما نیازمند دریافت خدمات مشاوره روان‌درمانی است.
2- ازدواج درمان افسردگی نیست!
برخی از زوجین فکر می کنند ازدواج می تواند همه مشکلات آن ها را حل کند. در واقع آن ها عشق را راه حلی برای تمامی مشکلات می دانند. درست است که دریافت حمایت اجتماعی مطلوب از جانب اطرافیان به خصوص از جانب همسر در بهبود شرایط فرد و مشکلات او تاثیر بسزایی دارد اما این در صورتی است که فرد قبل از آن درمان مورد نیاز خود را دریافت کرده باشد در غیر این صورت پس ازدواج و به مرور زمان زندگی مشترک نیز به محلی برای تشدید اضطراب و افسردگی تبدیل خواهد شد.
خدمات درمانی مورد نیاز فرد افسرده می تواند براساس شدت آن متفاوت باشد. در افسردگی های شدید فرد به داروهای ضدافسردگی نیاز پیدا می کند و درکنار خدمات مشاوره روانشناسی باید به روانپزشک نیز مراجعه کند.
3- مشکلات همراه با افسردگی را نیز در نظر بگیرید
در بسیاری از مواقع مشکل افسردگی تنها مشکل فرد نیست بلکه بیماران افسرده اکثرا از مشکلات دیگری نظیر اختلالات اضطرابی نیز رنج می برند. در صورتی که شما تصمیم به ازدواج با چنین فردی می گیرید باید تمامی شرایط و مشکلات پیش رو را با دیدِ باز در نظر بگیرید تا بتوانید درست تصمیم بگیرید. به دست آوردن شناخت کافی در مورد سایر مشکلات فرد مسیر آینده شما را با وضوح بیشتری ترسم خواهد کرد و به شما در انتخاب درست کمک بسیاری می کند.
4- اهمیت مشاوره پیش از ازدواج
همه افراد قبل از ازدواج با مراجعه به مشاوره پیش از ازدواج می توانند به انتخاب های بهتری دست یابند. مراجعه به روانشناس در صورتی که شما می خواهید تصمیم به ازدواج با فردی که سابقه افسردگی دارد بگیرید، اهمیت بیشتری پیدا می کند. روانشناس به شما کمک خواهد کرد تا مشکلات و چالش های پیش روی خود را در زندگی با فرد افسرده بیشتر بشناسید و با بررسی مهارت های زندگی و مهارت های سازگاری خود بتوانید در تصمیم خود با قاطعیت بیشتری عمل کنید.
نظرت چیه؟